Arilds blogg

Meditasjon i Buddhismen



Meditasjonen i buddhismen står utrolig sterkt. Det mener jeg kan sammenlignes med når vi kristne ber. Men buddhistene tror ikke på en Gud i motsetning til kristne, men de mediterer for å åpnå Nirvana som for de er det viktigste. Meditasjonen er et verktøy som brukes for å erfare og transformere kunnskap fra intellekt til handling. Det er også et frirom der de kan trene sinnet uten å bli forstyrret av ytre inntrykk. De bruker meditasjonen målrettet for å opnå alle sinnets muligheter. De mener at endrer på lengre sikt den grunnleggende måten du opplever deg selv og verden på.

Meditasjonen står veldig sentralt i buddhismen. Før man lærer seg å meditere mener de at man har følelsen av å være adskilt, med en vilje og følesle av at det er noe som mangler. Søket etter begjær. Meditasjonen bruker de for å bli kvitt disse følelsene. Buddhistene lærer seg at alt er i stadig forandring. Gjennom meditasjoenen åpner man seg for forståelse. De føler de blir mer og mer hele.